愛是渲染

前陣子某個晚上我家寶貝女兒傳來訊息，說心情有些不美麗，一時間無法轉換，想要自己一個人出去走走、冷靜一下，再看看能否轉換心情。

那段期間，碰巧有些可怕的新聞，說是女兒生活的那條街上治安不太平，有持槍殺人之類的事件，所以當她提出要在夜晚獨自一人出去走走時，媽媽我擔憂了兩秒，但還好有練過，覺察到的同時隨即把擔憂轉為祝福，也幫女兒做了一些下載，知道她被無條件的光與愛環繞，一直很安全、出門遇貴人、貴事，會平安出門、開心回家。過段時間之後，女兒傳來訊息，說是已經平安回到家，心情轉換了，也能夠情緒平和的去化解她心中的小劇場，好好跟男朋友來段深度對話了。

你知道嗎？情緒會傳染，開心會帶動開心、穩定會帶動穩定、丟搞（中猴）會帶動丟搞。

你帶著什麼樣的情緒就是在創造什麼樣的振動頻率，而你身上的振動頻率會自動去媒合跟你一樣的頻率，換而言之，就是同頻共振。因此，不要對別人做你不喜歡、不想要的事，也不要用你不喜歡、不想要被對待對的方式去對待別人，因為頻率會共振，激動的能量會帶動更激動的能量，所有你流動出去的能量，都將放大回流給你自己，所以啊！出招之前請三思而後行！帶著情緒時，先允許情緒流動，自己先接住自己，不急著處理關係也不要把情緒爆彈丟給別人，否則這種時候做什麼都是傷感情，而感情一旦受傷就要耗費更大的能量去修補或是重建，這樣是不明智的。

我很高興看到女兒有如此的習得，她後來告訴我，冷靜過後的深度對話讓她跟男朋友更加彼此理解，也帶出了一些共同的成長。關係中最忌諱的就是以愛為名去用著自己單方面認為對或好的方式對待他人，愛不應該是強硬的給予、硬塞，愛是渲染，輕輕的給出去然後完全尊重就好。

很開心我跟女兒的關係這麼好，也很開心女兒學會了在關係中找到了人我間的平衡，還有什麼比這個更好的？！

Say yes 一起來學會：
我知道情緒是來協助我有所覺察的好朋友，當它來時，我能覺察並且允許。
我知道無需把情緒發洩到別人身上去，也能解決問題是什麼感覺。
我知道情緒穩定是什麼感覺。
我知道信念創造實相，用祝福取代擔憂是什麼感覺。
我知道如何在關係中感覺到安全、自在、被傾聽、被理解。
我知道我情緒穩定時更能表達真實自我，而且這充滿智慧。
我知道我開心、喜悅、被愛、被珍惜，同時也正在吸引跟我相同頻率的人、事、物來到我的生命中是什麼感覺。