愛物惜物

昨晚深夜女兒傳來簡訊，說：「媽媽，我要問妳一個奇怪的問題，我有一個放了十二個小時的Sandwich，還可以吃嗎？」我來沒來得及回答，她又自顧自地接著說，「因為這是男朋友的爸爸親手做給我吃的，我當時吃不下，一直收在包包裡，如果就這樣丟掉，我覺得很浪費食物，也浪費人家對我的心意，會覺得很抱歉。」

終於輪到我接話，我告訴她：「懂得珍惜、感恩食物，也懂得珍惜、感恩別人對妳的心意，這樣足夠了，懷著珍惜、感恩的心，把食物送回光中，回歸到照顧自己、愛自己的這個重點，不需要冒險把它吃下去。」

然後，孩子接著說：「但是我現在肚子餓...我目前寄住在阿姨家（小孩因為租約轉換，有個過渡期，暫時住在我的好朋友家），我覺得主人在睡覺，我自己去櫃子找東西吃是很沒有禮貌的事情，雖然阿姨已經跟我說過要吃什麼都自己拿，我還是覺得不太好....。」

我說：「羞愧不是好的能量，去轉換成感恩，妳已經知道阿姨疼妳也給過口頭允許了，所以阿姨、叔叔在睡覺，妳去拿東西吃自己照顧自己，阿姨知道了也會比較放心，她會理解不用過度關注、照顧妳，妳自己能行，這樣她反而會感到輕鬆。重點是要體貼，知道大家都在睡覺，妳要輕手輕腳，不要發出噪音半夜吵人，明早再跟阿姨說妳有自己拿東西吃這樣就好。」

「與其羞愧，整天把對不起掛在嘴上、愧疚感放在心上，不如持續性的感恩，感恩別人的善意、感恩自己一直被愛、被呵護，感恩擁有的一切，讓這個喜悅的能量持續在你身上並且擴展到妳所處的每個空間，讓接觸到妳的人都很喜悅，是不是更棒？！」

小孩：「我媽媽就是不一樣。」...

我一直都是個愛物惜物的人，這是一體兩面的習慣，沒有絕對的好或不好，這是繼承了來自我母系的DNA，這個習性傳到我這邊，我除了從言教身教中去教給了孩子，當然也把它記錄在DNA裡繼續傳下去，好消息是，帶著更寬廣的視角加上更多美德的學習，從此這條基因已經優化，不再為節省而節省、為了不想浪費反而帶出匱乏與自殘。感恩所有的學習，感恩擁有優化DNA的覺察力跟能力。

Say yes, 一起來學會：
我以感恩代替羞愧，我心懷喜悅。
我已經學會感恩與珍惜。
我能夠善良的對待別人，也能夠善良的對待自己。
我知道在人與我之間的平衡是什麼。
我知道我被珍惜，我也已經能夠珍惜自己。
我知道如何感知別人對我的體貼，也能夠體貼的對待別人、對待萬有。